Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ψυχική υγεία ορίζεται «ως μία κατάσταση ευεξίας κατά την οποία το άτομο συνειδητοποιεί τις ικανότητές του, μπορεί να αντιμετωπίσει τις πιέσεις της ζωής και να συνεισφέρει στην κοινωνία».

Το σχολείο διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην προάσπιση, βελτίωση και προαγωγή της ψυχικής υγείας και ευεξίας των παιδιών και των εφήβων.

Το Γυμνάσιό μας αφιέρωσε 2 διδακτικές ώρες την Παρασκευή 11-10-2024 και την Παρασκευή 18-10-2024 για την υλοποίηση της δράσης αυτής.

Οι μαθητές μέσα από ποικίλες δράσεις, συζήτηση, οπτικοακουστικό υλικό  και βιωματικές δραστηριότητες ενημερώθηκαν για το τι είναι η ψυχική υγεία, γιατί είναι σημαντική και πώς μπορούμε να την φροντίζουμε καθώς και για το πώς να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και να κατανοούν τη σημασία του να ζητάμε βοήθεια όταν τη χρειαζόμαστε. Επιπλέον επισημάνθηκε το ότι είναι σημαντικό να μην φοβόμαστε να μιλήσουμε και να είμαστε άνετοι να μιλήσουμε για τις ανησυχίες μας. Τέλος,  προωθήθηκε η Ενίσχυση της Αυτοφροντίδας.

Την υλοποίηση της δράσης αυτής επιμελήθηκε και παρουσίασε η ψυχολόγος του σχολείου μας, Γιαπράκη Μαρία , την οποία ευχαριστούμε για το γεγονός ότι μας υπενθύμισε ότι πρέπει να αγκαλιάζουμε τα συναισθήματά μας που είναι το κλειδί για ένα πιο ευτυχισμένο και υγιές μυαλό.